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第一卷


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第一章

    自从百草打败尹秀之后，松柏己成为世界知名的道馆。一天，百草正在训练，长安悄悄地走到百草的身边，百草说:

    “教练，你有什么事吗？”长安回答道:

    “百草，我喜欢你，希望你能做我的女朋友，可以吗？”百草说:

    “对不起，请原谅我。”长安说:

    “你是不是还忘不了那个已经去世的大师兄?”百草跪在地上哭着说:

    “我我相信若白师兄一定还活着，因为因为那天，我正收拾东西的时候，装着草莓发卡的盒子，突然自己掉了下来，我相信这一定是若白师兄给我的回应。让我等着他，他一定会回来的！”这时，百草的眼神中有了一丝坚定。

    长安也沒有再说什么，便离开了。
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第二章

    第二天，沈宁教练来到松柏道馆，找长安商量关于戚百草参加世锦赛的事。

    沈宁教练说：“这次美国风云道馆提出了比赛规则的更改，已经通过了世界元武道协会的同意。”长安说:“我就知道他会这么做，是元武道障碍赛吗？”沈宁教练说：“是的！”长安说：“元武道障碍赛是一种特别残酷的比赛，输的人很有可能会残废。”长安问:“有时间限制吗？”沈宁教练说：“当然有，还有就是实行积分制，只有每个选手积分达到一千分才能参加，只有冠军亚军才能获得积分。”沈宁教练继续说：“不过，他们没有把以前的规则去掉，还是可以参加以前的元武道比赛，我还有事就先走了。“长安说：“我送送你。”沈宁教练说：“不用了，我就先告辞了。”说完便离开了。

    此时，范晓莹在后面一直听着他们的谈话。她回到家里，把他们的谈话告诉了戚百草。百草立刻跑到长安的房间里，问长安:“元武道的规则是不是更改了。”长安说:“是的，那便是元武道障碍赛。这都是风云道馆的阴谋，这种比赛制度可能会使你受伤甚至残疾，不过，你还可以选择参加像以前那样的比赛。”百草说：“或许在比赛中受伤是不可避免的，但是，我一定要参加!希望您能对我加强训练！”长安再一次看到了这个女孩坚定的神情，沉默了好久好久，对她说：“好吧！明天开始特训。”

    戚百草在回家的路上真的非常高兴，立刻把这个好消息告诉了范晓莹，希望能得到她的支持，但范晓莹不希望她出事，对她说:：“这种比赛太危险了，还是不要参加的好，我真怕你出个什么意外。”百草说:”晓莹，你放心，我绝对不会有事的。”晓莹犹豫了一会儿说:“好吧!”

    她们的对话刚结束，一颗流星划过星空的时候，晓莹刚好看见了，对百草说:“许一个愿望吧！“百草在心里默念道：“希望若白师兄能回来!”

    晓莹也许了一个愿望——希望百草一切都好。

    在这个寂静的夜晚里，她俩怀着美好的愿望睡着了。
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第三章

    晚上，松柏成员正围圆坐在一起看一则新闻：距离上次尹秀和戚百草的一战那真是精彩，不知道这次由元武道协会组织的世界元武道障碍赛她们是否还会再次相遇，让我们期待戚百草的表现吧!

    同时远在美国的若白和喻初原也正在看着这则新闻。

    突然，一个甜美的声音打破了这里的平静。“若白哥哥，我来看你了。”穿着一条清新淡雅的连衣裙，一头的秀发中带有一丝清爽的香味儿，大大的眼睛炯炯有神，一张樱桃小嘴更是点缀了她的美，原来这位便是美国加洲道馆的大师姐——白晓婕。她把果品放下后，就让喻初原出去，若白还是目不转睛的看着电视。白晓婕撒着娇对若白说：“若白哥哥，你不要总是看着电视，这对眼睛不好，你看看我好吗？”若白没有理她，继续看着电视，白晓婕你也注意到了电视的内容。对若白说：“你喜欢她，对吗？那么，我也要参加那个比赛，我要把她打到残废为止。”说是这么说，但心里总是很害怕，毕竟她可是打败了美国风云道馆的尹秀啊！离开医院后，回到家里，她收到了一条神秘的短信，短信的内容是这样的:

    你恨戚百草吗？我可以帮助你打败她。我把地址发给你，你可以来找我。

    收到了这样一条短信的白晓婕，有点害怕，但心里只是在想:“只要能打败她，让我付出怎样的代价都可以。”

    到了晚上，白晓婕一个人来到了那个神秘短信上所提到的那个地址，走近一看，原来是风云道馆，敲了敲门，开门的人说：“方廷皓教练正在等你，进来吧！”白晓婕被开门的人带到了一间房间里。说:“请你等一下，教练马上就来。”过了一会儿，方廷皓来到了这间房间，问她：“你恨戚百草吗？”白晓婕说：“我恨她，我当然恨她，她即将让我失去我最爱的人。是你发的短信和地址吗？”方廷皓回答道：“是的。”白晓婕说：“为什么？”方廷皓说：“因为我们有一个共同的敌人。”方廷皓说：“那就让尹秀帮助你提升实力，然后打败戚百草。”“我不要，因为她曾经被戚百草所打败。”白晓婕说。尹秀说：“那次是我一时疏忽。”白晓婕说：“解释就是掩饰，不必再说了，我想让你们教练教我。”方廷皓说：“我教你可以，你那也是不知道你能不能接受，每天的训练可能会让你疲惫不堪，甚至累死。”白晓婕立刻躲到尹秀后面，对方廷皓说:“那她呢？”指着尹秀。方廷皓不慌不忙地说:“如果是她的话，我想你还是能够接受的。”“好吧!我答应你，但是从什么时候开始?”白晓婕说。尹秀说：“明天早晨开始，我开始教你绝技，你先回去休息吧！记得噢！要好好休息!明天可是会很累的！”

    白晓婕回到家中，非常高兴，洗了一个舒服的热水澡，做了一个甜蜜的梦。
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第四章

    与此同时，岸阳正迎来了清爽的早晨。在松柏道馆里，众人都在积极地进行训练，长安走到百草身边，对百草说：“你现在的绝招有:旋风三连踢，旋风下劈，双重旋风三连踢，现在时间就剩一个月了，我想你应该学一些本质的东西——旋风双下劈。”百草说：“是不是和双重旋风三连踢一样，最后一重要在地面才能上继续发出?”长安说:

    “不是的，因为你要参加的是障碍赛，你可以利用障碍，在空中使出，正所谓：‘水能载舟亦能覆舟’要把障碍当成你的朋友，它们就会帮助你，还有几点，就是体力.旋身速度.腾空能力.臂力必须提高。”她被带到一个大水缸前，(比以前的水缸还要大)，百草指着大水缸说：“难道又要踢破它吗？”长安说：“不是的，你看看它和上次的有什么不同？”百草走近一看，说：“里面没有水。”长安说:

    “你要去厨房把那个水缸里的水提到这个水缸里来，直到把水缸灌满为止，长此以往，你的臂力与体力必会有所提升。”百草反反复复，来来去去，已经提了十几个来回，终于灌满了，在一旁看着的范晓莹都有些心疼了。

    长安对范晓莹说:

    “几点了?”范晓莹笑着说：“长安教练，您的午餐铃响了吗？”长安说：“百草也饿了，不是吗？”

    “午饭早就买好了，您现在要不要吃?”范晓莹倔着嘴说。

    “百草，休息一下，过来吃些东西，补充一下体力。”长安关切地说。百草说：“好的，我等一下就去。”松柏的人一起吃着范晓莹买来的饭菜，其乐融融，而此时正有人监视着他们的一举一动。

    (其实长安也觉察到了。)松柏道馆的人都回去睡午觉了，而百草却在练习自己的臂力与体力，把水缸里的水又用水桶提回去了。

    此时长安正在远处望着她，到了下午三点，百草回去了，喝了一杯范晓莹所准备的柠檬茶，便去休息了。

    晚上，百草与长安正漫步在街道上，享受着清风所带来的清爽与训练后的放松。
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第五章

    在同时，美国这边的特训也正式拉开帷幕。白晓婕吃完早餐立刻来到风云道馆，里面出来了一个人，问她:

    “你是白晓婕吗？”白晓婕回答道：“是的，我是白晓婕。”他目色狰狞地说:

    “尹秀师姐正在训练室里等着你。”那个人说：“我带你去吧！”白晓婕回答说:

    “好的。”在去训练室的路上，看到风云道馆人在训练时充满了怪兽般的气息与痛苦的表情。

    “尹秀师姐，人带到了。”那个人说。

    “好的，你可以出去了。”尹秀说。白晓婕说：“这里就是你一个人的训练室吗？我早就听说，只要达到黑带七段，风云道馆就会给那个人专属的训练室，没想到会有这么多的器材。”尹秀不耐烦地说：“你看过了没有?现在开始特训。”白晓婕说：“好的，好的，我先去换一下衣服。”衣服换好后，尹秀开始了她魔鬼的训练。

    尹秀说：“首先训练眼睛的灵活性与专注性。”白晓婕问：“为什么？”尹秀说：“如果你的对手，是以快速的腿法著称，你必须看清楚她的腿法和动作进行躲避，然后对其进行反击。如果连对手的腿法都看不清的话，你该如何进行攻击和躲避呢？”白晓婕问：“该怎样训练呢？”

    “进行障碍射箭训练，你先出来，看看我为你准备的道具。”尹秀说。白晓婕一看，傻眼了，道具居然是三台超大电风扇和一个会移动的标靶，还有一把IS型号的弓箭。